超 楽はやっ!クッキング

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たらの豆乳キムチ煮

放送

料理監修:料理研究家 坂下美樹

たらの豆乳キムチ煮

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材料(2人分)調理時間8分

     
■真だらイチオシ食材 2切れ
■長ねぎ 1/2本
■白菜キムチ 60g
■豆乳 1カップ
■水 1/2カップ
■塩 少々

作り方

  • たらは塩少々をして、水気を拭いておく。長ねぎは斜め切りにする。
  • フライパンに水、キムチを入れて煮立ったら、たらと長ねぎを入れて煮る。
  • たらに火が通ったら豆乳を加えて軽く煮込む。

超楽早ポイント

調味料はキムチだけ。豆乳にたらの旨味が溶け出るので、汁まで美味しくいただけます。