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楽はやっ!クッキング

第117回

ぶなしめじとさつまいものシュクメルリ

放送

料理監修:料理研究家 坂下美樹

ぶなしめじとさつまいものシュクメルリ

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材料(2人分)調理時間12分

     
■ぶなしめじイチオシ食材! 1袋
■鶏むね肉 1/2枚
■さつまいも 1/2本
■すりおろしにんにく 大さじ1
■牛乳 200cc
■とろけるチーズ 80g
■オリーブオイル 適量
■塩・粗びき黒こしょう 各適量

作り方

  • 鶏肉は一口大に切って、塩・こしょうで下味をつける。
  • ぶなしめじは石突きを除いて小房に分け、さつまいもは3mm幅に切って水にさらす。
  • フライパンにオリーブオイル、すりおろしにんにくを入れて温めて、香りが出たらさつまいも、鶏肉、ぶなしめじを順に加えて炒める。
  • ③に牛乳、チーズを加えて弱火で4~5分煮込み、最後に塩・こしょうで味を調える。

楽早ポイント

ぶなしめじ、鶏肉、にんにくの旨味三昧で調味料は塩・こしょうだけ!ぶなしめじコリコリ、さつまいもほっこりの食感の違いも楽しい秋のごちそうメニューです。