第51回
あさりキャベチーズ
放送
料理監修:料理研究家 坂下美樹

材料(2人分)調理時間8分
■あさりイチオシ食材! | 約300g | |
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■キャベツ | 300g | |
■とろけるチーズ | 100g | |
■しょうゆ | 小さじ2 | |
■すりおろしにんにく | 小さじ2 | |
■オリーブオイル | 大さじ1 |
作り方
- あさりは洗って砂出しをしておく。キャベツは5cm角に切っておく。
- フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが出たらあさりを入れ、その上からキャベツをのせて蒸し煮する。
- あさりの口が開いたら全体を混ぜてチーズを散らし、蓋をしてチーズがとけるまで加熱する。仕上げにしょうゆを回しかける。
楽早ポイント
フライパンひとつでできるメインおかず。あさりのうま味とチーズのうま味との相乗効果で旨味倍増。フライパンごと熱々を食卓に!