作り方

• 鮭に塩を振って、水気を拭いておく。
• 耐熱容器に鮭、めんつゆ、ラー油を入れてラップをし、電子レンジで４分加熱する。
• 熱いうちに鮭の皮と骨を取り除き、粗くほぐす。

超楽早ポイント

レンジひとつで自家製の贅沢鮭フレークが簡単に！めんつゆ、ラー油でしっとり、ピリ辛なご飯が進む作り置きおかずです。