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ベビーほたての旨シャキキャベツ

放送

料理監修:料理研究家 坂下美樹

ベビーほたての旨シャキキャベツ

材料(2人分)調理時間3分

     
■ボイルベビーほたてイチオシ食材 10個
■春キャベツ 150g
■塩昆布 大さじ2
■ごま油 大さじ1
■白ごま 大さじ1

作り方

  • キャベツは食べやすい大きさにちぎっておく。
  • ポリ袋にキャベツ、ボイルベビーほたて、塩昆布、ごま油を入れてポリ袋の上から軽くもんで、味をなじませて器に盛って、白ごまを散らす。